Hírlevél

Hírlevél

41.

7 tuti tipp egy derüsebb élethez

"A 7 kis gyakorlat rendszeres használatával megfigyelheted, hogy egyre inkább kerülni fog a stressz,

és munkatársaidnak is feltűnik valami megváltozott benned...

A Béke Szigetére költöztél.

Az hogy bennünk 7 fő energiaközpont (csakra) lakozik, és a mi kis gyakorlataink száma is 7, nem a véletlen műve!

Kezdjünk is hozzá..... tovább a cikkhez>>

˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜

42.

Könyvajánló

Kevés könyv van amit itt a hírlevelünkben eddig említettünk,

de ez a mostani ismét egy figyelemreméltó írás.

Kahlil Gibran

A Próféta

részletek:

Akkor a Papnő szólott: Beszélj nekünk az Imádságról.
És ő válaszolt, mondván:
Szomorúságtokban és szükségtekben imádkoztok; vajha imádkoznátok örömetek és bőségetek teljében is.

      Mert mi egyéb az imádság, mint önmagatok kiterjesztése az eleven éterbe?
      És ha megnyugtatásodra szolgál sötétségedet a térbe kiöntened, azonképpen örömödre szolgál szívednek hajnalát önteni ki.
      És ha csupán sírni vagy képes, amikor lelked imádkozásra szólít, szólítson akkor újra és újra, mindaddig, míg végül kacagva is imádkozol.
      Imádságoddal fölemelkedel, hogy a légben egyesülj azokkal, akik ugyanakkor imádkoznak, s akikkel csak az imádkozásban találkozol.
      Ezért látogatásod a láthatatlan templomban ne légyen egyéb, mint átlényegülés és édes eggyéválás.
      Mert ha csupán kérni lépsz be abba a templomba, néked nem adatik;
      És ha magadat megalázni lépsz be oda, föl nem emeltetel;
      Még ha csupán mások javáért könyörögni lépsz is be, meg nem hallgattatol.
      Elegendő, ha csupán belépsz a láthatatlan templomba.

      Nem taníthatom meg nektek, szavakkal miként imádkozzatok.
      Isten nem hallgat szavaitokra, kivéve, ha Ő maga nyilatkozik meg a ti ajkatok által.
      És nem taníthatom meg nektek a tengerek imádságát, sem az erdőkét és a hegyekét.
      De ti, akik hegyekből és erdőkből és tengerekből születtetek, szívetekben megtalálhatjátok az ő imádságukat,
      És ha csupán az éjszaka csendjére figyelmeztek, meghalljátok majd, amint csendben ezt mondják:
      -Istenünk, aki önmagunk szárnyaló lénye vagy, a te akaratod akar mibennünk,
      -A te vágyad vágyakozik mibennünk,
      -A te bennünk munkáló szándékod változtatja éjszakáinkat, melyek a te éjszakáid, nappalainkká, melyek a te nappalaid.
      -Nem kérhetünk semmit tetőled, hiszen ismered kívánságainkat, még előbb, semmint megszületnének,
      -Te vagy a mi kívánságunk; s ha önmagadból többet adsz, mindent megadsz nekünk.

~~~~~

És egy tudós azt mondta: szólj a Beszédről.
      És ő válaszolt, mondván:
      Akkor beszélsz, amikor gondolataiddal nem vagy barátságban.
      És amikor nem élhetsz immár tovább szíved magányában, akkor ajkaidon élsz, a hang pedig kitérő és időtöltés.
      És beszéded nagy részében a gondolat félig meggyilkoltatik.
      Mert a gondolat a szabad tér madara; a szavak kalitkájában kibonthatja szárnyait, de föl nem repülhet.

      Vannak közöttetek, akik azért keresik a beszédeseket, mert félnek az egyedülléttől.
      Az egyedüllét csöndje feltárja előttük meztelen önmagukat, és szeretnének elmenekülni előle.
      És vannak, akik beszélnek, és anélkül, hogy sejtenék vagy remélnék, olyan igazságot fednek fel, amelyet maguk sem értenek.
      És vannak olyanok, akik belül ismerik az igazságot, de szavakkal nem mondják el.
      Az ilyenek keblében lakik a csend, amelynek ritmusa van.
      Amikor az útfélen vagy a piactéren barátoddal találkozol, ajkadat a lélek mozgassa, nyelved ő irányítsa.
      A hangod hangja szóljon az ő fülének füléhez."

˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜

43.

Shri Mataji Budapesten járt

Shri Mataji 1970 óta járja a kontinenseket, az országokat és sok-sok helyen tartott előadást a meditációról, a lélekről, a spiritualitásról és az emberiség jelenlegi korszákáról.

Hangsúlyozta az Önmegvalósulás fontosságát, a lélekké válást. Magyarországon is járt a 90-es években többször is. Tartott nyílvános programokat, ahol olyan érdeklődőkkel találkozott akik még nem is hallottak a Sahaja Jógáról, vagy Ő róla. Előadást tartott, meditációt vezetett, jótanácsokkal látta el az érdeklődőket.

Weboldalunkon a Kisfilmek részhez most felkerült egy új videó, amely 1992-ből származik,

és Shri Mataji akkori budapesti előadásából vannak benne részletek.

˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜

44.

Táncbemutató meditációval!

(voltál már ilyenen?)

Kulturális Hírek

Február hónapban az indiai kultúra egy kis szelete látogat el a hernádi művelődési házba. Hazánkban, a már egyre nagyobb érdeklődésnek örvendő meditációs csoportok közül, a magyarországi Sahaja Jóga technikát gyakorlók fognak elméleti és gyakorlati bemutatót tartani.

A világ több mint 100 országában használják már az emberek a Sahaja Jógát, hogy életüket harmonikusabbá, derűsebbé, egészségüket pedig jobbá tegyék. Az alapító Shri Mataji Nirmala Devi ebben az évben ünnapli 85. születésnapját, és a mai napig is fáradhatatlanul utazik a világban, hogy tovább adja tudását, és megtanítsa az érdeklődőket a meditáció művészetére.

A program kiegészül India egyik legcsodálatosabb klasszikus táncának, a Kuchipudinak is a bemutatójával. Ezt régen csak a férfiak táncolhatták a templomokban, de mára már hölgyek is tartanak előadásokat, bemutatókat ebből az indiai táncdrámából.

A meditációval kapcsolatos előadás, gyakorlat is, és a táncbemutatón való részvétel is teljes mértékben díjtalan! Nem is kötelezi semmire az érdeklődőket.

Szerezzen önmagának és a barátainak is egy kellemes délután, jöjjenek el és pillantsanak bele egy pár órára az indiai kultúrába.

--Ha már most a program előtt is szívesen megtudna többet a Sahaja Jógáról,

--Ha bele szeretne nézni a korábbi programok kis videójába,

--Ha szeret lágy, meditációs zenéket hallgatni,

Akkor mindenképp látogasson el a

www.jogameditacio.hu

Spiritualitással kapcsolatos portálra.

˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜

45.

Feltett és fel nem tett kérdések

Programjainkon érdekes kérdésekkel, kétségekkel szoktunk néha találkozni az új, a Sahaja Jóga iránt érdeklődők részéről.

Vannak nagyon egyszerűek, és akadnak néha egészen hajmeresztően furcsák is :-)

Természetesen ezeket ott a programokon meg szoktuk beszélni, és bátorítjuk is az embereket hogy nyugodtan kérdezzenek, érdeklődjenek, hogy ott amíg együtt vagyunk meg tudjuk beszélni ezeket a dolgokat.

Ebben a mostani hírlevélben összegyűjtöttünk egy kis csokrot pár, visszatérő kérdésből és a válaszokból.

Miért ingyenesek a Sahaja Jóga tanfolyamaitok ebben a mai pénzközpontú, nyereségorientált és költségekhez kötött világban?

Shri Mataji mikor 1970-ben elkezdte terjeszteni az általa kifejlesztett technikát - a Sahaja Jógát – már akkor tudta, hogy a világ összes szegletében lévő Keresőhöz szeretné eljuttatni. Mindenkit szeretne megajándékozni ezzel a nagyszerű lehetőséggel, hogy életébe a meditáción keresztül békét, nyugalmat, igazi örömet és derűt vigyen. Ezt a lehetőséget ingyenes oktatta, tanította mindenfelé. Sok-sok nagy nyílvános programot tartott, ahol sokszor több százan, vagy ezren voltak jelen. Ezek az előadások is ingyenesek voltak, és az utánuk következő „follow up” programok is, ahol még több mindent el lehetett sajátítani a Sahaja Jóga technikák közül, még magasabb szinten meg lehetett tanulni az elméleti és gyakorlati elemeket.

Olyan tudást ébreszt fel mindannyiunkban, ami mindenkiben benne van! Mindenkinek a sajátja és a Sahaja Jóga „pusztán” segít ennek a felébredésében. Shri Mataji ezért soha nem szelektált az ezt megtanulni kívánók között, hogy valaki azért ne kaphassa ezt meg, mert a bőre színe, a faji, vallási hovatartozása köti egy csoporthoz, vagy esetleg nincs arra pénze hogy befizessen egy tanfolyamra. Minden érdeklődőnek, az Igazság összes Keresőjének szeretné ezt átadni!

Egy idő után felnőttek a „haladó” jógik, akik már megtanultak és megtapasztaltak annyit a Sahaja Jógából, hogy továbbadják és megosszák másokkal is ezt az ajándékot, ezt az áldást. Ahogy Shri Mataji is ingyenes oktatta és oktatja a mai napig is, úgy ezek a „haladó” jógik is ingyen szerveztek bemutató programokat, és utána rendszeres heti programokat, hogy együtt meditáljanak az új érdeklődőkkel és megtanítsák őket erre a rendszerre, megosszák velük a saját tapasztalataikat.

Általában ezeknek a programtartó és szervező embereknek ugyanúgy megvan a „civil” életük mint bárki másnak, van munkahelyük, iskolába járnak, családban élnek és szabadidejükben folytatják ezt a „karitatív” non-profit jellegű tevékenységet. Így alakultak ki és nőttek fel a Sahaja Jóga közösségek szerte a világban. Ezekben a közösségekben egyénileg is és kollektíven megvan a Vágy arra, hogy amit ők kaptak Shri Matajitól, azt továbbadják és a lehetőségeikhez, idejükhöz, energiájukhoz, anyagi kereteikhez mérten szervezzék meg ezt a „továbbadást” , a Sahaja Jóga programokat.

Tapasztalatból mondhatjuk ennek a tevékenységnek minden részlete, minden szerepe, az Adás és az Elfogadás is nagyon felemelő érzés. Ennek a folyamatnak egy kis szereplője például a weboldalunk is - a jógameditáció portál - amelyet teljes mértékben non-profit jelleggel, a magunk és mások örömére szerkesztünk J

Ti valami szekta vagytok?

Szoktunk ilyen jellegű kérdésekkel, vagy később elmondott kétségekkel is találkozni. Ez gyakran felmerül az új érdeklődőben. Ennek az összes okát nem tudjuk, vannak határozott okai is Pl. programjainkon kint van Shri Mataji fényképe, gyanúsan ingyenes az egész J , de vannak nem megfogalmazott okai is, amelyek inkább csak érzésből, vagy valakinek az életében, vagy ismerősei körében megtapasztalt negatív – valós szektával létesített kapcsolatból megszerzett - élmény hat és érthető módon gyanakszik.

Szóval mi nem vagyunk szekta, nem fogunk senkire sem ráerőltetni semmit, senkitől nem kérünk semmit, nem fogunk havi fizetéseket elszedni az érdeklődőtől, sem elszakítani őt a családjától, se kollektív öngyilkosságra felszólítani embereket, nem lesz kollektív és egyéni hipnotizálás, transzbaejtés, nem viszünk senkit az elmúlt életeibe, se a jövőjét sem kutatjuk senkinek és semmilyen hasonló borzalmak megtételére nem fogunk senkit rákényszeríteni se finomabb, manipulatívabb, se durvább eszközökkel, módszerekkel.

Mi pusztán összejövünk meditálni, és aki kiváncsi erre, szeretne csatlakozni akár minden héten, akár havonta, akár évente, akkor azt bármikor megteheti, szívesen látjuk. Teljes mértékben az ő döntésére lesz bízva, hogy mennyit szeretne részt venni programjainkon, milyen ütemben szeretné megtanulni a Sahaja Jógában elsajátítható dolgokat.

Hogyan tudok én gondolatnélküli állapotba kerülni, mennyi idő alatt lehet ezt megtanulni?

A meditáció az maga a gondolatnélküli tudatosság. A Sahaja Jógának ez az alapja, a programokon is ezt (...és még mást is) gyakoroljuk. Az elején tudjuk hogy nem megy mindig ez könnyen, pedíg valójában ez a természetes állapotunk. A gyerekek még ebben az örömteli független, gondolatoknélküli állapotban, teljesen a Jelen örömében élnek. Viszont felnövünk, jönnek a feladatok, a gondok és kihívások, egyre inkább távol érezzük magunk a Sors Irányít megnyugtató és biztonságot adó érzésétől. Ehhez még hozzájön a 13. és a 15. hírlevélben olvasható, mai Kali Yuga korszakunk terhes és gyötrő világa, amely nagyon nehézzé teszi, hogy meditálni tudjunk.

A Sahaja Jóga programokon lehet tanulni egyszerű technikákat, lehet gyakorloni közösen módszereket arra nézve hogy tudunk a Jelenbe kerülni, hogy tudunk gondolatok nélkülivé válni, hogyan tudunk meditálni. Aztán ezeket érdemes otthon egyedül is gyakorolni és összehasonlítani az eredményt a közös csoportos gyakorlással és meg lehet figyelni a fejlődést is, hogyan változik ez az emberben a hetek, hónapok alatt. Itt a tanulást nem lehet erőből siettetni, viszont a türelemmel, rendszerességel és kitartással végzett gyakorlás meghozza az eredményt, egyre mélyebbek lesznek a meditációk, egyre több erőt és nyugalmat meríthetünk belőle.

(Az otthoni gyakorlásban való segítség nyújtás volt az egyik célja weboldalunk létrehozásának.)

Ennek az ideje és haladása, mindenkinél egyénileg más és más, de mindenkiben akiben Vágy van erre, abban szépen lassan kifejlődik, megmutatkozik és megajándékozza ez az állapot. Semmi másra sincs szüksége mint a VÁGYra!

A Kundalini energia felébresztése az tényleg nagyon veszélyes?

Ez az energia a Kulcs a Megvilágosodáshoz, a Jógához, a Meditációhoz. A Kundalini erejéről, fontosságáról és szerepéről a Kisfilmek közt találsz egy kis videót, amiben Shri Mataji beszél erről az erőről.

A régi megvilágosodott bölcsek is tudtak a Kundaliniről és a csakrákró,l és ők nagyon kevés keresőnek adták tovább ezt a tudást. A mostani Sötét Korban, a Kali Yugában sok hamis guru, sok csaló van aki tud erről az erőről, de nem tiszta szándékkal közeledik hozzá, nem tiszta vágyak miatt akarják birtokolni a kundalininek az áldásos tulajdonságait, hatásait és nem is tiszta módszerekkel próbálnak hozzáfogni ehhez. Sok hamis, okkult, tantrikus és egyéb technikát próbálnak bevetni a Kundalini felébresztésében, amiből hiányzik az alázat, a tisztaság és a tisztelet. Az ilyen tanokat hírdető csalók a követőiknek nem tudják megadni a tiszta tudást és harmóniát. Lehet hogy valami „érzésben”, valami „varázslásban”, valami „furcsaságban” részesíti a követőit, akiknek érdemes nagyon ébernek lenniük, hogy a gurujuk ne tudja sokáig megvezetni és hamisságban tartani őket. A mostani korban már egyre hamarabb le is lepleződnek ezek az emberek és egyre hamarabb felszínre kerülnek a valódi szándékaik. Szóval ilyen körülmények közt tényleg nem ajánlatos a Kundalini energia felébresztése, mert nehéz következményei lehetnek.

Shri Mataji , a Sahaja Jógán keresztül szépen finoman, fokozatosan jutattja el a Keresőket abba az állapotba, amikor is teljes mértékben tisztelettel, alázattal és tiszta szándékkal emelkedik fel ennek az energiának pár szála, majd egyre több, megadva ezzel a kísérletezőknek a meditáció áldasos hatását, amikor a Kundalini aktív lesz benne, bejárja a finomenergia-rendszerét, a csakrát, csatornákat és megtisztítja őket mindenféle negatív erőtől.

A Sahaja Jóga alap meditációját, amely a Kundalini felébresztésére szolgál és amelyet általában a programok elején szoktunk elvégezni, azt kipróbálhatod a Gyakorlatok meditációhoz fejezetnél, az Önmegvalósulás címszónál találod, próbáld ki és figyeld meg milyen dolgokat tapasztalsz, milyen érzéseid lesznek.

Shri Mataji még él?

Igen. Ő ebben a fizikai megnyílvánulásában 1923-ban született és ebben az évben tölti be a 85. évét. A mai napig is folyamatosan járja a világot és terjeszti a Sahaja Jóga Meditációt. Ezeken az utazásokon sokszor elkísérik a jógik is, és a közvetlen családja is. A férje, a gyerekei, és unokái is. Rendszeresen több hónapot is eltölt évente Európában, Indiában, de szokott menni Amerikába is.

Ezeken túl, ha bármilyen jellegű egyéb kérdés, vagy kétség felmerült benned a Sahaja Jóga, vagy Shri Mataji kapcsán, kérjük írd meg számunkra:

info@jogameditacio.hu

˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ˜

Meditáljunk Együtt

www.jogameditacio.hu

Meditációval, spiritualitással és hasonló érdekességekkel foglalkozó hírlevelünkre feliratkozhatsz itt:

info@jogameditacio.hu

Véleményedet, kérdéseidet ne tartsd magadban, írd meg nekünk:

info@jogameditacio.hu

Ha tetszett weboldalunk, küldd tovább barátaidnak, kollégáidnak!