Sahaja jóga Meditáció Hódmezővásárhelyen, Szegd közelében - Sahaja jóga meditációs kurzus - Sahaja jóga meditációs tanfolyam

Hogyan sajátítsd el a meditációt könnyedén, bármilyen előképzettség, előzetes tanulmányok és beállítottság nélkül, alapozd meg belső békédet és tegyél szert belső spirituális tudásra.

3 hetes, intenzív Sahaja Jóga Meditációs kurzus indul Marcaliban

Marcaliak, Marcali környékén lakók FIGYELEM!

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

A sressz, feszültség határozza meg a mindennapjaimat, szükségem lenne a meditációra, de ez valahogy nem az én utam, nekem nem megy. Tényleg így van?

Ha azt gondolod, hogy a meditáció nem könnyü, nem mindenkinek való és vannak akiknek ez könnyen megy, másoknak kevésbé, de mindenképp hosszú gyakorlás szükséges hozzá, akkor van egy jó hírünk, amivel ezt most sokkal könnyebbé tudjuk tenni. Ha azt gondolod, hogy a meditációhoz mindenképp kell a nyugalom és az idő, amikből neked is kevés van, sőt úgy érzed, hogy nem vagy ilyen beállítottságú, akkor tedd ezeket az elképzeléseket egy kicsit félre és ismerj meg valami teljesen újszerűt.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Miért tünik nehéznek elérni a meditáció állapotát és megszabadulni a stressztől, feszültségtől?

Létezik a tevékeny, a pörgős, aki, nem tud egy helyben megmaradni, azon gondolkozik, mit fog tenni a követkeő pillanatban, órában, napokban, és az elé tornyosuló feladatok szinte hegyekké nőnek, ha máris nekifogna a feladatok tengerének, késő lenne és nincs egy perce sem, hogy leüljön, megpihenjen, mert az állandó pörgés nélkül nem is tudja elvégezni a feladatati...

Azán van a kissé levert, álmodozó, aki úgy érzi, nem kap lehetőséget, rossz helyre került, mindenki agresszív a környezetében, nem érti miért kell ennyit szenvednie a külső körülmények miatt, nem akar beszállni a mókuskerékbe, de mégis úgy érzi valamit tennie kellene, de nem tuja mit....

Általában e két állapot (a jövő vagy a múlt) valamelyike jellemző a mindennapi élethez való hozzáállásunkra. Néha e között a két állapot között ugrál a figyelmünk ide-oda. Azt is mondhatjuk, hogy a külső hatások irányítják a figyelmünmket, irányítanak minket vagy megpróbálkuk legyűrni azokat, figyelmünk pedig nem tud belső, csodálatos világunk felé, a meditáció birodalmába irányulni.

Hagyományosan valamilyen módszer segítségével először megpróbáljuk kikapcsolni elménket, hogy közelebb kerüljünk belső békénkhez, belső csöndünkhöz, hogy elérhessük azt az állapotot, amikor a jelenben vagyunk és a figyelmünk belső, békés, örömteli lényünk felé irányul. Ez valóban nagyon nehéz. Olyan ördögi kör hatása alatt vagyunk, ahol a meditáció segítségére van szükségünk a belső megnyugváshoz, ami a meditáció állapotához vezethet, vagyis a meditációra lenne szükségünk, hogy a meditáció állapotát elérjük. Így valóban nehéz meditácóba kerülni. Ezért mondják sokan, hogy nem alkalmasak a meditációra, hogy ők nem tudnak meditálni. Hogyan lehet akkor mégis meditációba kerülni, hogyan tudunk túllépni a stresszen, feszültségen, hogy már rögtön a meditációval tudjunk kezdeni. Mielött erre rátérnénk, ismerkedjünk meg magával a meditációval, mi is igazából a meditáció állpota.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Mit is jelent a meditáció állapota?

A meditáció a GONDALATNÉLKÜLI TUDATOSSÁG ÁLLAPOTA.
Gondoltataink kizárólag csak a múltra vagy a jövőre tudnak irányúlni, a jelenre nem tudunk gondolni. A JELENBEN csak LÉTEZNI TUDUNK, élvezni a jelen állapotot, nem gondolva a múltra vagy a jövőre, semmilyen problémára. Egy kicsit nehéz is ezt elképzelni, hogy milyen, hiszen annyit gondolkozunk és minden problémánkat a gondolkozással igyekszünk megoldani. Azonban minden gondolat között van egy kis szünet, amikor visszatérünk létezésünk állapotába és a figyelmünk nem a külvilág felé irányúl. Szinte észre sem vesszük, annyira rövidek ezek a pillanatok. Mégis ha elvégezzük azt az egyszerű gyakorlatot, hogy elkezdjük figyelni a gondolatainkat, (akár csak rövid időre) hogy mire irányul, akkor nem csak azt ismerhetjük fel, hogy többnyire a múltra vagy a jövőre figyelünk, hanem figyelmünk automatikusan elkezd visszahúzódni és elkezdjük megfigyelni a kis szüneteket a két gondolat között. Ha eljössz a kurzusra, akkor a gondoltanélküli tudatosság állapotát könnyen el fogod tudni érni. Ez az az állapot, ami nagyon sokat fog segíteni belső világunk megismerésében és új tudatosságunk kialakításában.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Mi nem a meditáció?

A meditáció mindenképp egy erőfeszítés nélküli tevékenység, amihez nincs szükség semmilyen vízualizációra, elképzelésre, kivetítésre, mert ezek nemhogy segítenék, de gátolják a spirituális fejlődést. Ezekről az akadályokról itt olvashatsz többet: okkult tudományok1(55. hírlevél), okkult tudományok2-3.

Ha a következők között ráismersz, hogy Téged erdekel és azt szeretnéd elsajátítani,
akkor A KURZUSON EZEKET NEM TUDOD MEGTANULNI:
- Vízualizálni képeket, kivetíteni vágyainkat
- Transzba, hipnózisba esni
- Visszautazni előző életünkbe
- Karmánkat tisztítani
- Energiát átadni vagy közvetíteni másoknak
- Megidézni halott lelkeket, angyalokkal beszélgetni
- Aurát, energiákat látni
Kérelek, ha Te ilyen vagy hasonló technikákat gyakorolsz, de szeretnéd megismerni a Sahaj meditációt, akkor azokat a technikákat a kurzus idejére tedd félre és ne gyakorold, főleg ne a programon. A két dolog csak akadályozni fogja egymást és a lényeg nem fog megnyílvánulni számodra.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Milyen hatásai vannak a meditációnak?

A meditáció elsődleges célja a spirituális fejlődés, a lélek (örökkévaló lényünk) állapotának elérése. Ezt az állapotot viszont csak úgy vagyunk képesek elérni, ha mindennapi életünk is harmóniában van. Ezért a Kundalini energia elkezdi megtisztítani belső energiarendszerünket aminek számos jótékony hatása van. ezek közül felsorolunk párat a teljesség igénye nélkül:

- Új dimenziót nyit bennünk, amit lassan elkezdünk megismerni
- Csökkenti a stresszt és a szorongást - itt megnézheted az ezzel kapcsolatos tanulmányt
- Fejleszti önbecsülésünket, segít megismerni önmagunkat, belső feszültségeinket feldolgozni
- Természetes gyógymód mindenfajta függőségtől való megszabadulásra ill. megelőzésére
- Kedvező hatással van családi életünkre és a társadalommal való harmonikus kapcsolatunkra
- Segíti a tanulást a memória javulásának köszönhetően
- Látens művészi képességek könnyen kifejlődnek
- Jótékony hatása van egészségünkre és olyan betegségek tünetei is javulhatnak, melyek nehezen gyógyíthatók

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Mi ez a teljesen új módszer, technika, tudás a meditáció elsajátítására, elmélyítésére?

Mi a megoldás a meditáció állapotának eléréséhez? A kulcsot a mindenkiben megtalálható, ősidőktől fogva ismert, nagyon finom, spirituális energia, a Kundalini aktivizálása, felébresztése jelenti. A Kundalini energia mindenkiben ott szunnyad és várja, hogy felébredhessen, elkezdje táplálni a bennünk található energiarendszert (a kurzuson részletesen ismertetni fogjuk ezt az energiarendszert) és rajta keresztűl megnyugtatja, az idegrendszerünket is. Ahogy az idegrendszerümk fokozatosan megnyugszik, gondolataink lecsendesednek, a figyelmünk kezd eltávolodni a problémák világától és belső, csodálatos világunk felé irányul.

Ennek a nagyon finom, belső erőnek a felébresztésével képesek leszünk megszabadulni a belső stressztől, feszültségtől, a minket kínzó gondolatoktól. Tehát a sahaj meditáció már rögtön azzal kezdődik, hogy ennek az energiának az aktivizálásával elérjük a belső béke és nyugalom állapotát. Ez a gyakorlat (melyet Shri Mataji, a Sahaja jóga meditáció megalapítója fejlesztett ki) nagyon egyszerű, bárki által elvégezhető, akár már most is kipróbálhatod. Fontos tudni, hogy ennek az energiának a felébresztése nem jár semmilyen veszéllyel, mivel a Kundalini nem teljes mértékben ébred fel, hanem mindig csak egy nagyon pici része aktív, ami minden egyes alkalommal egyre több energiát ad, pontosan annyit, amennyit be tudunk fogadni. Erről a folyamatról, annak jótékony hatásairól a kurzuson részletesen lesz szó.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Ennyi lenne és máris meditálunk? Megszabadulunk a problémáktól és élvezzük a belső béke és öröm állapotát? Minek vegyek részt akkor a kurzuson?

Nos, lehet, hogy már el is végezted a gyakorlatot, vagy a www.jogameditacio.hu oldalon található rövid vagy hosszú meditáció valamelyikét. Lehet érezted a belső nyugalmat, a Kundalini energia finom áramlását. Van aki intenzíven tapasztalja meg a Kundalini felébredését, van aki alig tapasztal valamit és trükknek, átverésnek, placebónak vagy önbemagyarázásnak tartja az egészet. Bármit is éreztél első alkalommal, a Kundalini biztosan felébredt, mert a Kundalini felébredése nem függ mástól, csak a saját vágyunktól. Legfeljebb annyira nem érezzük a különféle akadályok miatt, amik energiarendszerünkben vannak. Ezek természetes, hogy bennünk vannak, nem tehetünk róluk, ez a rohanó világ kényszeríti ránk. A Kundalini energia segítségével viszont nagyon könnyen képesek leszünk urrá lenni a minket sanyargató problémákon.

A Kundalini felébredése csak a kezdet, ami után elkezdjük érzékelni energia központjainkat, egész energiarendszerünket. Ekkor még számos akadály lehet, ami nem engedi, hogy teljesen felszabaduljunk a feszültségektől, problémáktol, melyek lehetnek nagyon mélyek is. Bár a meditáció idejére és még utána is nagyon felszabadultak lehetünk, érezhetjük az örömet és az elégedettséget, de a berögződött problémák miatt ezek egy idő után könnyen visszatérhetnek. Ezért egy sokkal alaposabb tudás és mélyebb tapasztalat elsajátítása szükséges, hogy teljesen mestereive tudjunk válni a meditációnak és azoknaka a tisztítási módszereknek, amiknek segítségével teljesen meg tudjuk tisztítani energia rendszerünket és meg tudjunk szabadulni problémáinktól, bármi is legyen az és akár egész nap a meditáció békéjét tudjuk élvezni.

A másik nagyon fontos szempont spirituális fejlődésünk szempontjából, a kollektív meditáció, mely szintén nagyon sok energiát tud nekünk adni és a tisztulásunk is nagyon intenzív ilyenkor. Ezért akik eljönnek egy kurzusra, azoknak a fejlődése is sokkal gyorsabb, mintha valaki otthon meditálna.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Mit érhetek el a 10 hetes kurzus végére?

- Megalapozódik benned a GONDALATNÉLKÜLI TUDATOSSÁG
- Már néhány alkalom után sokkal nyugodtabb leszel, sok problémád sokkal könyebben fogod megoldani
- Alapos ismerettel fogsz rendelkezni a Kundaliniről és finomenergia-rendszerről
- Kialakul benned a vibrációs érzékelés, melynek segítségével képes leszel érzékelni központjaidat, csatornáidat és mások energia-rendszerét is.
- Nem csak érzékelni fogod energiarendszered állapotát és diagnoztizálni, hogy hol van a probléma, de megtanulod azokat kitisztítani is.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Hogyan készüljek a programra, mit vigyek magammal? Be kell majd tartanom valamilyen étkezési szokást vagy valamitől tartózkodnom kell a gyakorlás alatt?

Mindenképp kényelmes öltözékben gyere, amiben jól érzed magad, nem kell matrac vagy tornaruha, mert főleg meditáció lesz és nagyon kevés fizikai gyakorlat, amit kényelmesen, széken ülve is el lehet végezni. Lehet majd a földön és a széken is ülni. Ha földön szeretnél ülni, akkor viszont érdemes egy polifoamot hozni.

A tanfolyam ideje alatt nem kell lemondanod semmiről, nem kell aszkétikus hozzáállást tanusítani, minden mehet ugyanúgy tovább a mindennapi életben, mint eddig. Nagyon fontos az a szemlélet, hogy nem mi vagyunk a meditációért, hanem a meditáció értünk. Így a meditáció hatására kezedenek el megváltozni szokásaink, szünnek meg problémáink, függőségeink. Szóval semmiképp ne érezd, hogy valamilyen elvárásnak meg kell majd felelned. A fő motto, hogy gyere el és érezd jól magad, mindenféle megfelelési kényszer nélkül!

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Milyen tanításról lesz szó? Kik fogják tartani a tanfolyamot?

 

Shri Mataji Nirmala Devi tanításai alapján fogjuk tartani a tanfolyamot.
Shri Mataji 1923 március 21-én született, Önmegalósult lélekként (akiben a Kundalini teljesen felébredt).
Már gyerekkorától sok embernek tudott segíteni a Kundalnivel. 1970-re kidolgozott egy olyan módszert, amivele az emberekben tömegesen tudja felébreszteni a Kundalinit és így mindenki képessé válik arra, hogy a maga javára fordíthassa ezt az áldást. Nem csak a Kundalini ébredését köszönhetjük neki, hanem a teljes komplett spirituális tudást, amit a Sahaja Jóga Meditáció foglal magába. Shri Mataji ma már nem járja személyesen a világot és ad Önmegvalósulást az érdeklődőknek. Helyette tanítványai adják át ezt az élményt és tudást az érdeklődőknek.

Akik a meditációkat fogják tartani és az érdeklődőket bevezetik Sahaja Jóga Meditáció rejtelmeibe:
(Természetesen másokkal is fogsz majd találkozni akik több éve gyakorolják a Sahaja Jóga Meditáció)

 

 

Diósi Dia, akit szintén a Sahaj Rádióból ismerhetsz. Katt ide a bővebb megismeréshez!
Ő az aki szerint még takarítás közben is lehetséges meditálni, hisz a meditáció nem más mint egyfajta gondolatnélküli, de tudatos állapot. Ha szeretnél Diával meditálni, akkor ide kattints!

 

 

 

 

 

 

Máté Péter: Hosszas keresgélés után akadt rá a Sahaja Jóga Meditációra, ami mellet már több, mint 15 éve lehorgonyzott. Több tanfolyamot is tartott, hogy az érdeklődőket megismertesse a meditációval, részt vett több fesztiválon, kiállításon is. Róla többet a vele készült riportból tudhatsz meg.

 

 

 

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Mi történik egy tanfolyamon, mi a menete?

Bár a programok menete nem kötött, azért mindig van egy általános menet, amit követni szoktunk:

1. Általában rövidebb-hosszabb bevezetővel szoktuk kezdeni, attól függően, hogy van e új érdeklődő.

2. 10-15 perces vezetett meditáció, hogy már az elején feltöltődjünk

3. Az adott csakra (energiaközpont), Kundalini vagy csatorna ismertetése

4. Shri Mataji egy-egy rövidebb előadását szoktuk megnézni, ami szintén az aznapi témához kapcsolódik

5. Az adott tisztítási technika ismertetése és elsajátítása a gyakorlatban

6. A programot befejezni szintén egy rövidebb meditációval szoktuk

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Egy ilyen tanfolyam biztosan drága. Mennyibe kerül?

Igen, egy ilyen tanfolyam általában több 10.000 HUF is lehet. Nagyon drága egy olyan tanfolyam, mely nyugalmat hozhat mindennapi életünkbe, helyreállítja belső egyensúlyunkat, egészségesebbé tesz, megismertet minket a belső energiarendszerünkkel és ezeket az ismereteket nem csak a saját, hanem mások hasznára is tudjuk használni. Az ilyen tudás felbecsülhetetlen érték és sok helyen nem adják túl könnyen. Most mi mégis egy nagyon meglepő dolgot teszünk. Nem csak a kezdő program, de az egész kurzus TELJESEN INGYENES.

Most mondhatod, hogy "nem csak a tudást, a meditációs tapasztalatot ingyen adjuk és még a termet is mi béreljük. Ebben kell lennie valamilyen csapdának."
Ami a spirituális tudást illeti, nagyon fontos, hogy a tiszta, spirituális tudást nem lehet pénzért adni, mert ahhoz mindenkinek egyformán joga van és nem lehet pénzért árulni. Ez Shri Mataji, a Sahaja jóga meditáció megalapítójának egyik tanítása. Ezt a tanítást mi is magunkénak érezzük és mindig arra hívjuk fel a figyelmet, hogy ahol a spirituális tudásért pénzt kérnek, az nem tiszta tanítás.

Egyféleképpen mégis meghálálhatod a kurzuson való részvételedet. Kérünk, hogy értesítsd azon ismerőseidet, akiket a téma érdekelhet és hozd el ismerőseidet, barátaidat legalább a nyitó programra.

 

Igen, ez az, amit kerestem, szeretnék még több tapasztalatot gyűjteni és részt venni a meditációs kurzuson. Mit kell tennem?

A 3 alkalmas, intenzív meditációs kurzus a következő helyszínen és időpontban lesz megtartva:

2010. április 17-én, május 1-én és 15-én (szombaton)
14:00-18:00-ig
Cím: Marcali Boronka Művelődési Ház

További programok szombatonként, ugyanebben az időpontban látogathatók.

Kérjük, hogy ha jelentkezel az intenzív kurzusra, akkor lehetőleg mind a három alkalommal gyere el, ezért is választottunk három alkalmat a szokásos 8 alkalom helyett.

A jelentkezés nem kötelez semmire, csupán szeretnénk felmérni,hogy hány érdeklődőre számíthatunk. Viszont jutalmul a feliratkozóknak, a tanfolyam indulásának hetében elküldjük a részletes tematikát

 

Végezetűl itt van 10 indok, hogy miért ne hagyd ki semmiképp ezt a kurzust!

1. Megismerheted azt a nagyon finom, gondoskodó erőt, ami mindenkiben ott lakozik és az ősi írások, mint pld. a Hathajóga Pradika, a legfelsőbb elérendő célnak tartják felébresztését.

2. Biztosan érezted már, hogy nincs rendben valami ezzel a világgal, kell lennie valamilyen megoldásnak/magyarázatnak az egyéni és a globális problémákra. Itt lehetőséged lesz arra, hogy magadban megtaláld a választ erre.

3. Sehol máshol nem fogsz ekkora ismeretre szert tenni a csakrák területén.

4. Nem csak ismereted lesz a csakrákról, de magadban fedezheted majd fel őket, megismerheted, gondoskodhatsz róla, hogy harmónikusan működjenek benned és környezetedben.

5. Megtapasztalhatod a benned rejlő elégedettség tengerét, a benned rejlő nyugalom forrását.

6. Érezheted a létezés örömét, ami nem függ sem anyagiaktól, kinézettől, elvárásoktól, vallási beállítottságtól.

7. Csak rajtad fog múlik, hogy meddig jutsz el, milyen mélységeit kívánod felfedezni a benned rejlő szépségeknek.

8. Nem csak világnézeted fog finomodni, hanem észreveszed életedben a kedvező változásokat és azt, hogy minden valahogy egy kicsit könyebben menne...

9. Senki nem fog tőled pénzt kérni, bármire rábeszélni, sőt, olyan emberekkel találkozhatsz, akiknek szintén a spirituális fejlődés a fontos.

10. Mindenképp úgy tekints a kurzusra, mint egy lehetőségre. Ha nem találtad szimpatikusnak, bármikor ott hagyhatod és távozhatsz.

Addig is nézz szét ezen az oldalon: www.jogameditacio.hu, próbáld ki a meditációkat, gyüjtögesd a tapasztalatokat!

 

Viszlát a kurzuson!
Üdvözlettel,
jógameditáció csapat

 

 

 

 

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Meditáljunk Együtt
www.jogameditacio.hu

Kérdéseidet ide írd meg: info@jogameditacio.hu