3. Mi történik a klubban, mi a menete?

A foglalkozások menete nem kötött, azért mindig van egy általános menet, amit követni szoktunk:
1. Általában rövidebb-hosszabb bevezetővel szoktuk kezdeni, attól függően, hogy van e új érdeklődő.
2. 10-15 perces vezetett meditáció, hogy már az elején feltöltődjünk
3. Az adott csakra (energiaközpont), Kundalini vagy csatorna ismertetése
4. Shri Mataji egy-egy rövidebb előadását szoktuk megnézni, ami szintén az aznapi témához kapcsolódik
5. Az adott tisztítási technika ismertetése és elsajátítása a gyakorlatban, belső feszültségek feloldása
6. A programot befejezni szintén egy rövidebb meditációval szoktuk

A programokból nem marad ki a zene sem, mely nagyon fontos a spirituális feltöltődéshez. A meditációs zene mellett, a klubban indiai bhajanokat (dalokat) is lehet meghallgatni (ill. később megtanulni), mely a szivet megnyitja és segíti, hogy figyelmünk a mindennapi problémákról a lélekre a belső harmóniára irányuljon. Ebben fognak majd segíteni a vendég zenészek, akik figyelemmel, több éves gyakorlattal igyekeznek a zene mélységét továbbítani az elmélyűlni vágyók felé.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

 

4. Nem baj, ha a klubba nem az elejétől kezdve járok?

Egyáltalán nem, sőtt, bármikor lehet jönni, amikor úgy érzi, most tényleg jól jönne egy kis feltöltődés. A klubban mindig a kezdő szinttől indulunk, az alapokat ismertetjük, ezért a klubba bármikor elhozhatja ismerősét is. A klub lehetőséget ad a továbblépésre is. Aki úgy érzi, hogy szeretne tobábblépni az alapokról, szeretne még jobban elmélyülni, eljöhet a haladó csoportba. A haladó csoportról a klubban lehet majd többet megtudni.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

 

5. Egy ilyen tanfolyam biztosan drága. Mennyibe kerül?

Igen, egy ilyen tanfolyam általában több 10.000 HUF is lehet. Nagyon drága egy olyan tanfolyam, mely nyugalmat hozhat mindennapi életünkbe, helyreállítja belső egyensúlyunkat, egészségesebbé tesz, megismertet minket a belső energiarendszerünkkel és ezeket az ismereteket nem csak a saját, hanem mások hasznára is tudjuk használni. Az ilyen tudás felbecsülhetetlen érték és sok helyen nem adják túl könnyen. Most mi mégis egy nagyon meglepő dolgot teszünk. Minden klubfoglalkozás TELJESEN INGYENES.

Most mondhatja, hogy "nem csak a tudást, a meditációs tapasztalatot ingyen adjuk és még a termet is mi béreljük. Ebben kell lennie valamilyen csapdának."
Ami a spirituális tudást illeti, nagyon fontos, hogy a tiszta, spirituális tudást nem lehet pénzért adni, mert ahhoz mindenkinek egyformán joga van és nem lehet pénzért árulni. Ez Shri Mataji, a Sahaja jóga meditáció megalapítójának egyik tanítása. Ezt a tanítást mi is magunkénak érezzük és mindig arra hívjuk fel a figyelmet, hogy ahol a spirituális tudásért pénzt kérnek, az nem tiszta tanítás.

Egyféleképpen mégis meghálálhatja a kurzuson való részvételt. Kérjük, hogy értesítse azon ismerőseit, akiket a téma érdekelhet és hozza el ismerőseit, barátait legalább a nyitó programra.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

6. Hogyan készüljek a klubfoglalkozásokra, mit vigyek magammal? Be kell majd tartanom valamilyen étkezési szokást vagy valamitől tartózkodnom kell a gyakorlás alatt?

Mindenképp kényelmes öltözékben jöjjön, amiben jól érzi magát, nem kell matrac vagy tornaruha, mert főleg meditáció lesz és nagyon kevés fizikai gyakorlat, amit kényelmesen, széken ülve is el lehet végezni. Lehet majd a földön és a széken is ülni. Ha földön szeretne ülni, akkor viszont érdemes egy polifoamot hozni.

A tanfolyam ideje alatt nem kell lemondania semmiről, nem kell aszkétikus hozzáállást tanusítani, minden mehet ugyanúgy tovább a mindennapi életben, mint eddig. Nagyon fontos az a szemlélet, hogy nem mi vagyunk a meditációért, hanem a meditáció értünk. Így a meditáció hatására kezdenek el megváltozni szokásaink, szünnek meg problémáink, függőségeink. Szóval semmiképp ne érezze, hogy valamilyen elvárásnak meg kell majd felelnie. A fő motto, hogy jöjjön el és érezze jól magát, mindenféle megfelelési kényszer nélkül!

 

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

 

7 további információ a Sahaja Jóga Meditációról:

1. A sressz, feszültség határozza meg a mindennapjaimat, szükségem lenne a meditációra, de ez valahogy nem az én utam, nekem nem megy. Tényleg így van?

Ha azt gondolja, hogy a meditáció nem könnyü, nem mindenkinek való és vannak akiknek ez könnyen megy, másoknak kevésbé, de mindenképp hosszú gyakorlás szükséges hozzá, akkor van egy jó hírünk, amivel ezt most sokkal könnyebbé tudjuk tenni. Ha azt gondolja, hogy a meditációhoz mindenképp kell a nyugalom és az idő, amikből Önnek is kevés van, sőt úgy érzi, hogy nem ilyen beállítottságú, akkor tegye ezeket az elképzeléseket egy kicsit félre és ismerjen meg valami teljesen újszerűt.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

2. Miért tünik nehéznek elérni a meditáció állapotát és megszabadulni a stressztől, feszültségtől?

Létezik a tevékeny, a pörgős, aki, nem tud egy helyben megmaradni, azon gondolkozik, mit fog tenni a következő pillanatban, órában, napokban, és az elé tornyosuló feladatok szinte hegyekké nőnek, ha máris nekifogna a feladatok tengerének, késő lenne és nincs egy perce sem, hogy leüljön, megpihenjen, mert az állandó pörgés nélkül nem is tudja elvégezni a feladatait...

Aztán van a kissé levert, álmodozó, aki úgy érzi, nem kap lehetőséget, rossz helyre került, mindenki agresszív a környezetében, nem érti miért kell ennyit szenvednie a külső körülmények miatt, nem akar beszállni a mókuskerékbe, de mégis úgy érzi valamit tennie kellene, de nem tudja mit....

Általában e két állapot (a jövő vagy a múlt) valamelyike jellemző a mindennapi élethez való hozzáállásunkra. Néha e között a két állapot között ugrál a figyelmünk ide-oda. Azt is mondhatjuk, hogy a külső hatások irányítják a figyelmünket, irányítanak minket vagy megpróbáljuk legyűrni azokat, figyelmünk pedig nem tud belső, csodálatos világunk felé, a meditáció birodalmába irányulni.

Hagyományosan valamilyen módszer segítségével először megpróbáljuk kikapcsolni elménket, hogy közelebb kerüljünk belső békénkhez, belső csöndünkhöz, hogy elérhessük azt az állapotot, amikor a jelenben vagyunk és a figyelmünk belső, békés, örömteli lényünk felé irányul. Ez valóban nagyon nehéz. Olyan ördögi kör hatása alatt vagyunk, ahol a meditáció segítségére van szükségünk a belső megnyugváshoz, ami a meditáció állapotához vezethet, vagyis a meditációra lenne szükségünk, hogy a meditáció állapotát elérjük. Így valóban nehéz meditácóba kerülni. Ezért mondják sokan, hogy nem alkalmasak a meditációra, hogy ők nem tudnak meditálni. Hogyan lehet akkor mégis meditációba kerülni, hogyan tudunk túllépni a stresszen, feszültségen, hogy már rögtön a meditációval tudjunk kezdeni. Mielött erre rátérnénk, ismerkedjünk meg magával a meditációval, mi is igazából a meditáció állpota.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

3. Mit is jelent a meditáció állapota?

A meditáció a GONDALATNÉLKÜLI TUDATOSSÁG ÁLLAPOTA.
Gondoltataink kizárólag csak a múltra vagy a jövőre tudnak irányúlni, a jelenre nem tudunk gondolni. A JELENBEN csak LÉTEZNI TUDUNK, élvezni a jelen állapotot, nem gondolva a múltra vagy a jövőre, semmilyen problémára. Egy kicsit nehéz is ezt elképzelni, hogy milyen, hiszen annyit gondolkozunk és minden problémánkat a gondolkozással igyekszünk megoldani. Azonban minden gondolat között van egy kis szünet, amikor visszatérünk létezésünk állapotába és a figyelmünk nem a külvilág felé irányúl. Szinte észre sem vesszük, annyira rövidek ezek a pillanatok. Mégis ha elvégezzük azt az egyszerű gyakorlatot, hogy elkezdjük figyelni a gondolatainkat, (akár csak rövid időre) hogy mire irányul, akkor nem csak azt ismerhetjük fel, hogy többnyire a múltra vagy a jövőre figyelünk, hanem figyelmünk automatikusan elkezd visszahúzódni és elkezdjük megfigyelni a kis szüneteket a két gondolat között. Ha az előadás után részt vesz egy kurzusunkon, akkor a gondolatnélküli tudatosság állapotát könnyen el fogja tudni érni. Ez az az állapot, ami nagyon sokat fog segíteni belső világunk megismerésében és új tudatosságunk kialakításában.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

4. Mi nem a meditáció?

A meditáció mindenképp egy erőfeszítés nélküli tevékenység, amihez nincs szükség semmilyen vízualizációra, elképzelésre, kivetítésre, mert ezek nemhogy segítenék, de gátolják a spirituális fejlődést. Ezekről az akadályokról itt olvashatsz többet: okkult tudományok1(55. hírlevél), okkult tudományok2-3.

Ha a következők között ráismer, hogy Önt érdekli és azt szeretné elsajátítani,
akkor a rendezvényen és az utána következő KURZUSON ezeket NEM tudja megtanulni:
- Vízualizálni képeket, kivetíteni vágyainkat
- Transzba, hipnózisba esni
- Visszautazni előző életünkbe
- Karmánkat tisztítani
- Energiát átadni vagy közvetíteni másoknak
- Megidézni halott lelkeket, angyalokkal beszélgetni
- Aurát, energiákat látni
Kérjük, ha Ön ilyen vagy hasonló technikákat gyakorol, de szeretné megismerni a Sahaj meditációt, akkor azokat a technikákat a rendezvény és a kurzus idejére tegye félre és ne gyakorolja, főleg ne a rendezvényen. A két technika csak akadályozni fogja egymást és a lényeg nem fog megnyílvánulni az Ön számára.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

5. Milyen hatásai vannak a meditációnak?

A meditáció elsődleges célja a spirituális fejlődés, a lélek (örökkévaló lényünk) állapotának elérése. Ezt az állapotot viszont csak úgy vagyunk képesek elérni, ha mindennapi életünk is harmóniában van. Ezért a Kundalinienergia elkezdi megtisztítani belső energiarendszerünket aminek számos jótékony hatása van. ezek közül felsorolunk párat a teljesség igénye nélkül:

- Új dimenziót nyit bennünk, amit lassan elkezdünk megismerni
- Csökkenti a stresszt és a szorongást - itt megnézheted az ezzel kapcsolatos tanulmányt
- Fejleszti önbecsülésünket, segít megismerni önmagunkat, belső feszültségeinket feldolgozni
- Természetes gyógymód mindenfajta függőségtől való megszabadulásra ill. megelőzésére
- Kedvező hatással van családi életünkre és a társadalommal való harmonikus kapcsolatunkra
- Segíti a tanulást a memória javulásának köszönhetően
- Látens művészi képességek könnyen kifejlődnek
- Jótékony hatása van egészségünkre és olyan betegségek tünetei is javulhatnak, melyek nehezen gyógyíthatók

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

6. Mi ez a teljesen új módszer, technika, tudás a meditáció elsajátítására, elmélyítésére?

Mi a megoldás a meditáció állapotának eléréséhez? A kulcsot a mindenkiben megtalálható, ősidőktől fogva ismert, nagyon finom, spirituális energia, a Kundalini aktivizálása, felébresztése jelenti. A Kundalini energia mindenkiben ott szunnyad és várja, hogy felébredhessen, elkezdje táplálni a bennünk található energiarendszert (a kurzuson részletesen ismertetni fogjuk ezt az energiarendszert) és rajta keresztűl megnyugtatja, az idegrendszerünket is. Ahogy az idegrendszerünk fokozatosan megnyugszik, gondolataink lecsendesednek, a figyelmünk kezd eltávolodni a problémák világától és belső, csodálatos világunk felé irányul.

Ennek a nagyon finom, belső erőnek a felébresztésével képesek leszünk megszabadulni a belső stressztől, feszültségtől, a minket kínzó gondolatoktól. Tehát a sahaj meditáció már rögtön azzal kezdődik, hogy ennek az energiának az aktivizálásával elérjük a belső béke és nyugalom állapotát. Ez a gyakorlat (melyet Shri Mataji, a Sahaja jóga meditáció megalapítója fejlesztett ki) nagyon egyszerű, bárki által elvégezhető, akár már most is kipróbálhatja. Fontos tudni, hogy ennek az energiának a felébresztése nem jár semmilyen veszéllyel, mivel aKundalini nem teljes mértékben ébred fel, hanem mindig csak egy nagyon pici része aktív, ami minden egyes alkalommal egyre több energiát ad, pontosan annyit, amennyit be tudunk fogadni. Erről a folyamatról, annak jótékony hatásairól a kurzuson részletesen lesz szó.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

7. Ennyi lenne és máris meditálunk? Megszabadulunk a problémáktól és élvezzük a belső béke és öröm állapotát? Minek vegyek részt akkor a rendezvényen és az utána következő kurzuson?

Nos, lehet, hogy már el is végezte a gyakorlatot, vagy a www.jogameditacio.hu oldalon található rövid vagy hosszú meditáció valamelyikét. Lehet érezte a belső nyugalmat, a Kundalini energia finom áramlását. Van aki intenzíven tapasztalja meg a Kundalini felébredését, van aki alig tapasztal valamit és trükknek, átverésnek, placebónak vagy önbemagyarázásnak tartja az egészet. Bármit is érzett első alkalommal, a Kundalini biztosan felébredt, mert a Kundalini felébredése nem függ mástól, csak a saját vágyunktól. Legfeljebb annyira nem érezzük a különféle akadályok miatt, amik energiarendszerünkben vannak. Ezek természetes, hogy bennünk vannak, nem tehetünk róluk, ez a rohanó világ kényszeríti ránk. A Kundalini energia segítségével viszont nagyon könnyen képesek leszünk urrá lenni a minket sanyargató problémákon.

A Kundalini felébredése csak a kezdet, ami után elkezdjük érzékelni energia központjainkat, egész energiarendszerünket. Ekkor még számos akadály lehet, ami nem engedi, hogy teljesen felszabaduljunk a feszültségektől, problémáktol, melyek lehetnek nagyon mélyek is. Bár a meditáció idejére és még utána is nagyon felszabadultak lehetünk, érezhetjük az örömet és az elégedettséget, de a berögződött problémák miatt ezek egy idő után könnyen visszatérhetnek. Ezért egy sokkal alaposabb tudás és mélyebb tapasztalat elsajátítása szükséges, hogy teljesen mestereive tudjunk válni a meditációnak és azoknaka a tisztítási módszereknek, amiknek segítségével teljesen meg tudjuk tisztítani energia rendszerünket és meg tudjunk szabadulni problémáinktól, bármi is legyen az és akár egész nap a meditáció békéjét tudjuk élvezni.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

 

 

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

 

Végezetül itt van 10 indok, hogy miért látogasson el legalább egyszer a klubba!

1. Megismerheti azt a nagyon finom, gondoskodó erőt, ami mindenkiben ott lakozik és az ősi írások, mint pld. a Hathajóga Pradika, a legfelsőbb elérendő célnak tartják felébresztését.

2. Biztosan érezte már, hogy nincs rendben valami ezzel a világgal, kell lennie valamilyen megoldásnak/magyarázatnak az egyéni és a globális problémákra. Itt lehetősége lesz arra, hogy magában megtalálja a választ erre.

3. Sehol máshol nem fog ekkora ismeretre szert tenni a csakrák területén.

4. Nem csak ismerete lesz a csakrákról, de magában is felfedezheti majd őket, megismerheti, gondoskodhat róla, hogy harmónikusan működjenek Önben és környezetében.

5. Megtapasztalhatja az Önben rejlő elégedettség tengerét, a nyugalom forrását.

6. Érezheti a létezés örömét, ami nem függ sem anyagiaktól-, kinézettől-, elvárásoktól-, vagy vallási beállítottságtól.

7. Csak Önön fog múlni, hogy meddig jut el, milyen mélységeit kívánja felfedezni az Önben rejlő szépségeknek.

8. Nem csak világnézete fog finomodni, hanem észreveszi életében a kedvező változásokat és azt, hogy minden valahogy mintha egy kicsit könnyebben menne...

9. Senki nem fog Öntől pénzt kérni, vagy bármire rábeszélni, sőt, olyan emberekkel találkozhat, akiknek szintén a spirituális fejlődés a fontos.

10. Mindenképpen úgy tekintsen a klubra, mint egy lehetőségre! Ha nem találta szimpatikusnak, bármikor ott hagyhatja és távozhat.

Igen, érdekel, jelentkezem! - klikk ide

Addig is nézzen szét ezen az oldalon: www.jogameditacio.hu, próbáldja ki a meditációkat, gyüjtögesse a tapasztalatokat!

Ha szeretné már most elkezdeni, akkor itt megteheti, iratkozzon fel a webes kurzusra!
http://www.jogameditacio.hu/Kurzus/kurzus_ajanlo.htm

 

 

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Meditáció Vác